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什么麦最好

在繁忙的生活节奏中,挑选一款适合自己的麦片似乎成了一项不小的挑战。什么麦最好呢?以下,就让我带你一探究竟。 一、品种选择 1.大麦:含有丰富的纤维和蛋白质,有助于消化。 2.燕麦:被誉为“营养宝库”...

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