在快节奏的现代职场中,加班已成为许多人的常态。长时间的加班不仅影响工作效率,更对身心健康造成负担。如何减少加班,让工作和生活达到平衡呢?以下是一些实用策略,助你轻松告别加班困扰。 一、优化工作流程 ...
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