人为什么睡眠
人为什么睡眠，这个问题贯穿了人类文明的始终。睡眠不仅仅是身体休息的过程，它对于我们的身心健康有着不可忽视的作用。下面，让我们一起揭开睡眠的神秘面纱，探究其背后的科学道理。 一、身体恢复 1.睡眠有助...
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