一、生理需求:维持生命之源 1.1水是生命之源,人体约60%的成分是水,保持水分平衡对身体健康至关重要。 1.2水参与人体的新陈代谢,帮助调节体温,维持细胞功能,是生命活动不可或缺的物质。 二、健康...
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