在追求健**活的今天,体重管理成为了许多人**的焦点。体重究竟应该在什么时间称呢?以下是一些实用的建议,帮助你更准确地监测自己的体重变化。 一、早晨起床后,空腹称重 1.选择一个相对固定的时间,如每...
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