为什么打完坐会很累
打完坐为什么会感到疲惫？这是一个很多人在冥想或打坐后都会遇到的问题。其实，打坐本身是一种放松身心的活动，但为什么有些人打完坐后会感到疲惫呢？下面，我将从几个方面来解析这个现象。 一、打坐姿势不当 1...
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