动感单车,一种极具活力的室内有氧运动,因其高效燃脂、提高心肺功能等特点受到越来越多人的喜爱。动感单车适合哪些人群呢?以下,就让我为大家一一揭晓。 一、健身爱好者 动感单车作为一种高强度有氧运动,能有...
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