在现代快节奏的生活中,无论是工作还是学习,干扰无处不在。今天,就让我们来探讨一下,如何有效地防止干扰,专注于我们想要达成的目标。 一、创建一个无干扰的环境 1.找到一个安静的空间:选择一个相对安静的...
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