什么是番茄钟时间
一、番茄钟时间的起源与核心概念 番茄钟时间，起源于20世纪80年代的番茄工作法，它是一种简单高效的时间管理技巧。通过将工作时间分割成25分钟的小段，每段工作后休息5分钟，以此来提高工作效率，增强专注...
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