在漫漫人生路中,我们每个人都会经历无数次梦境的编织,而这些梦境都源于我们每晚必经的休憩——睡眠。人为什么必须睡觉呢?就让我们一探究竟。 一、生理需求:修复身体 1.修复细胞:睡眠是身体修复的关键时期...
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