为什么玩手机睡不着
在深夜，许多人会拿出手机，沉浸在屏幕的世界中，而不知不觉中，手机成了阻碍我们进入梦乡的罪魁祸首。为什么玩手机会导致我们睡不着呢？以下是一些可能的原因和解决方案。 一、蓝光影响生物钟 1.手机屏幕发出...
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