在当今快节奏的生活中,了解自己的心率对于维护健康至关重要。究竟什么测心率最准呢?下面,就让我们一起来探讨这个问题。 一、传统心率监测方法 1.手动测量**:这是一种简单易行的方法,只需用食指和中指轻...
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