什么是运动动机
运动动机，这个看似简单，实则复杂的问题，困扰着许多想要坚持运动但又缺乏动力的朋友。究竟什么是运动动机？如何找到并维持运动动机呢？就让我们一起来探讨这个问题。 一、运动动机的定义 1.运动动机是指驱使...
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