一、睡眠习惯的多样性 1.睡眠环境的独特性 每个人都有自己的睡眠偏好,有的人喜欢在安静的环境中入睡,而有的人则喜欢在嘈杂的环境中入眠。这种偏好导致了一些人会选择在非传统意义上认为的“乱睡”地点睡觉,...
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