在这个快节奏的时代,我们的生活仿佛被各种“不停”所占据:不停工作、不停学习、不停奔波。如何在这不停的生活中找到平衡,实现身心的和谐呢?以下是一些实用的建议。 一、时间管理不停 1.制定计划:每天早上...
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