body weight是什么意思
一、什么是odyWeight？ odyWeight，直译为“体重”，但在这里，它指的是一种流行的健身训练方法，即不使用任何外部重量的健身训练。这种方法的核心在于利用自身体重作为阻力，通过不同的动作来...
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