什么是铁手功
一、铁手功的起源与定义 铁手功，又称铁砂掌，是一种传统的中国武术内功，主要练习者通过特殊的训练方法，使手掌具备强大的打击力和抗击打能力。这种功夫不仅要求练习者有坚韧不拔的意志，还需要掌握科学合理的训...
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