一、什么是体脂? 在探讨健康与健身的领域,体脂这个词频繁出现。究竟什么是体脂呢?简单来说,体脂是指人体内脂肪组织的比例。它不仅影响着我们的体型,更与我们的健康息息相关。 二、体脂的种类 体脂分为两种...
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