冬天如何保养身体
一、保暖是关键 随着冬天的到来，气温逐渐降低，保暖成为了保养身体的首要任务。合理的保暖措施不仅能防止感冒，还能减少身体不适。如何做到保暖呢？ 1.穿着适宜：选择保暖性好的衣物，如羊毛衫、羽绒服等，确...
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