在快节奏的生活中,我们常常会感到压力山大,有时甚至觉得自己的脑袋变得不那么灵光了。当人变傻了怎么办?以下是一些实用的小技巧,帮助你找回清晰的头脑。 一、调整饮食结构 1.增加脑部营养:多吃富含Ome...
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