一、时间追踪的困惑 很多人都有这样的疑问:为什么睡觉不能带手表?这个问题看似简单,实则蕴含着不少科学和生活习惯的奥秘。下面,就让我们一起来揭开这个谜团。 二、手表对睡眠的影响 1.破坏生物钟 人体内...
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