在我们的日常生活中,睡觉是一种不可或缺的生理现象。但你是否曾好奇,为什么人类需要睡觉?让我们一起探索这个奇妙的现象。 一、恢复精力与体力 1.睡眠是身体恢复精力与体力的关键。在睡眠过程中,身体会进行...
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