健身时候用什么听歌
健身时候听歌，既能提升运动效率，又能增加锻炼的乐趣。健身时候到底应该听什么样的音乐呢？就让我为大家一一揭晓。 一、选择适合的节奏 1.力量训练：选择节奏感强的音乐，如摇滚、嘻哈等，这类音乐能够激发你...
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