什么是持续速度
在运动的世界里，速度是衡量实力的关键指标之一。而“持续速度”这一概念，往往被误解或忽视。什么是持续速度？它为何如此重要？又如何提升？我们将一一解答这些问题。 一、持续速度的定义 1.持续速度是指在一...
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