什么中餐适合健身
一、高蛋白中餐助力健身效果 在追求健康与塑形的健身道路上，合理搭配饮食是关键。什么中餐适合健身呢？以下几种高蛋白、低脂肪的中餐，不仅美味，还能有效助力健身效果。 1.*胸肉炒蔬菜 *胸肉是健身人士的...
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