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什么时候测心率最准

在日常生活中,心率是衡量身体健康的重要指标之一。什么时候测心率最准确呢?下面,就让我们一起来探讨这个问题。 一、早晨起床后 早晨起床后,人体经过一夜的休息,心率相对稳定。此时测量心率,可以更准确地反...

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