一、了解延时的本质 在探讨如何准备延时之前,我们先来了解一下延时的本质。延时,简单来说,就是控制射精的时间,以达到更好的性生活质量。要想实现延时,我们需要从心理、生理、生活习惯等多方面入手。 二、心...
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