不吃早饭有什么危害
一、身体健康的“红灯” 不吃早饭，就像汽车没有油一样，无法正常运转。早晨是人体一天中最重要的时段，不吃早饭会导致身体机能受损，引发一系列健康问题。 1.1营养不良：早晨是一天中能量消耗最快的时候，不...
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