健身后衣服小了为什么
健身后衣服小了，这背后的原因其实有很多。让我们来揭开这个谜团，探索一下为什么健身后衣服会变得紧绷。 一、肌肉增长与体积增加 1.健身过程中，肌肉纤维受到刺激，开始增长和修复。 2.随着肌肉体积的增加...
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