为什么禁止做仰卧起坐
在健身界，仰卧起坐一直是一项广受欢迎的锻炼项目。近年来，关于禁止做仰卧起坐的讨论逐渐升温。为什么会有这样的声音呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。 一、损伤**的风险 1.不正确的姿势可能导致**损...
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